¿Cómo me preparo para practicar senderismo de 1 día?
Para un día de senderismo debo previamente que prepararme con buena hidratación y alimentación, debo también preparar mi mochila con mis meriendas, equipo de apoyo y supervivencia, agua y sueros suficientes dependiendo de la distancia y dificultad, elegir la indumentaria adecuada según el destino y los factores climatológicos, condiciones del sendero y el terreno. Salir bien temprano es elemental.